Premium Green Tea (গ্রীণ টি) – SriLankan

BFresh Food’s Green Tea (গ্রীণ টি) from Bangladesh is a premium quality green tea that is known for its unique flavor, aroma, and high nutritional value. It is made from the finest quality leaves of the Camellia sinensis plant, which are carefully selected, cleaned, and processed by BFresh Food to retain its natural taste and nutritional value. Green tea is a popular beverage in Bangladesh, it is often consumed for its health benefits such as its rich antioxidants, and anti-inflammatory properties, and also for its ability to boost the metabolism. BFresh Food’s Green Tea is free from any chemicals or preservatives, ensuring it is safe for consumption. Experience the rich taste and nutrition of BFresh Food’s Green Tea from Bangladesh.

ওজন কমাতে গ্রিন টি খাওয়ার নিয়ম

যদি ওজন কমাতে চান তাহলে কোনও ভারী খাবার খাওয়ার ২ ঘণ্টা আগে কিংবা ২ ঘণ্টা পরে গ্রিন টি খেতে পারেন। কারণ এই চায়ে ক্যাফিন ও ক্যাটেচিন থাকে, এই পেটের বিপাকহার বাড়াতে সাহায্য করে। তাই ওজন ঝরানোর জন্য গ্রিন টি খেতে হলে খাবারের মাঝে খাওয়াই শ্রেয়।

গ্রীন টি এর উপকারিতা

গ্রিন টি ওজন কমাতে থেকে,ত্বকের স্বতেজতা ধরে রাখে। তাছাড়া ক্যান্সার প্রতিরোধ, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এর মত বিভিন্ন জটিল সমস্যার প্রতিরোধ গড়ে তুলে।

গ্রিন টি কখন খাওয়া উচিত

গ্রিন টি সকালে খালি পেটে না খাওয়া উচিত, নতুবা অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে। তাই একেবারে খালি পেটে খাওয়ার চেয়ে হালকা কিছু খেয়ে শরীরের মেটাবলিজম সিস্টেম চালু করে তারপর গ্রিন টি খেলে ভালো ফল দেবে।

গ্রিন টি খেলে কি ওজন কমে

গ্রিন টি শরীরে মেটাবলিজম বাড়িয়ে ফ্যাট বার্নে সহায়তা করে।যার ফলে ওজন কমে। তাই নিয়ম মেনে, হালকা ভরা পেটে গ্রিন টি খালে ওজন কমবে।