Premium Gawa Ghee (গাওয়া ঘি )

BFresh Food’s Premium Gawa Ghee (গাওয়া ঘি) from Bangladesh is a premium quality clarified butter that is known for its unique texture, rich flavor, and high nutritional value. It is made from cows’ milk, which is grass-fed and carefully selected, cleaned, and processed by BFresh Food to retain its natural taste and nutritional value. It is a staple ingredient in many traditional Bengali and South Asian dishes, it is often used to make curries, and stews and also for cooking, baking and frying. It is also a rich source of healthy fats and vitamins, making it a healthy and delicious addition to your meals. BFresh Food’s Premium Gawa Ghee is free from any chemical or pesticide, ensuring it is safe for consumption. Experience the rich taste and nutrition of BFresh Food’s Premium Gawa Ghee from Bangladesh.

গাওয়া ঘি এর উপকারিতা

গ্রিন টি শরীরে মেটাবলিজম বাড়িয়ে ফ্যাট বার্নে সহায়তা করে।যার ফলে ওজন কমে। তাই নিয়ম মেনে, হালকা ভরা পেটে গ্রিন টি খালে ওজন কমবে।

খাঁটি গাওয়া ঘি চেনার উপায়

যদি দেখতে চান আপনার কিনা ঘিটি আসল নাকি নকল, তবে একটি প্যানে ১ চামচ ঘি নিয়ে গরম করুন। যদি ঘি ও অল্প সময়ে গলে যায় এবং গাঢ় বাদামি রঙে পরিণত হয়, তবে এটি খাঁটি ঘি। আর যদি ঘি গলতে দেরি করে এবং হলদে হয়ে যায় বুজতে গবে এটি ভেজাল ঘি।

গাওয়া ঘি খাওয়ার নিয়ম

ভোরবেল খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানির সাথে এক চামচ ঘি মিশিয়ে খেতে পারেন। এর আধা ঘন্টা কিংবা চল্লিশ মিনিট পর কিছু খেয়ে নিলে ভাল হবে।

গাওয়া ঘি এর পুষ্টি উপাদান

খাঁটি গাওয়া ঘি এর মধ্যে রয়েছে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টিগুণ। যার মধ্যে প্রধান হলো ভিটামিন ডি,ভিটামিন ই,ভিটামিন কে,ব্রেন টনিক,এন্টি অক্সিডেন্ট,ব্যাটাইরিক এসিড,ফ্যাটি এসিড,কনজুগেটেড লিনোলিক এসিড এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ।