Healthy Safe Egg ( ডিম )

BFresh Food’s Eggs (ডিম) from Bangladesh are premium quality eggs that are known for their unique taste, high nutritional value, and organic nature. The chickens that produce these eggs are raised in a free-range and organic environment, where they are fed with organic feed and have access to fresh air and sunshine. These eggs are carefully collected and processed by BFresh Food to ensure they are safe for consumption. BFresh Food’s Eggs are a rich source of protein, vitamins, and minerals, making them a healthy and delicious addition to your meals. Experience the taste and nutrition of BFresh Food’s Eggs from Bangladesh, and enjoy the benefits of organic, free-range eggs.

ডিমের কুসুমের উপকারিতা

ডিমের কুসুম এ রয়েছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড যা হৃদপিন্ডের জন্য খুবিই উপকারী। তাছাড়া। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি১২। যা শরীরের কোলেস্ট্রোল কমায়।

ডিম খাওয়ার উপকারিতা

ডিম খেলে ক্যান্সার প্রতিরোধে ও হাড়ের স্বাস্থ্যে ভাল হয়। তাছাড়া এটি একটি ভাল প্রোটিন এর উৎস। ত্বকের স্বাস্থ্য ও দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে ভাল ভূমিকা রাখে ডিম।

হাফ বয়েল ডিম খাওয়ার উপকারিতা

আমাদের চোখের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই হাফ বয়েল ডিম। এতে ভিটামিন এ থাকে যা শরীরের পক্ষে খুবই ভালো। তবে বেশি কাঁচা ডিম না খাওয়ায় ভাল।

ডিমের সাদা অংশে কোন ভিটামিন থাকে

ডিমের সাদা অংশ প্রোটিন ভরপুর। এটি হাড়কে শক্তিশালী ও মজবুত করতে সহায়তা করে। এ সছাড়াও অস্টিওপোরোসিস, রিকেটস ও হাড়ের নানান গুরুতর সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।