Premium Maryam Dates (মরিয়ম খেজুর)

Indulge in the sweet and succulent taste of Premium Maryam Dates (মরিয়ম খেজুর), exclusively brought to you by BFresh Food. Sourced from the finest date palm orchards, these luscious dates are a true delight for your taste buds. Rich in fiber, minerals, and antioxidants, Mariyum dates are the perfect snack to keep you energized throughout the day. Bring a taste of Bangladesh to your home with Mariyum dates from BFresh Food.

মরিয়ম খেজুরের উপকারিতা

মরিয়ম খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে। বিশেষ করে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫ এবং বি৬। এছাড়াও ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর ভাল সোর্স হতে পারে মরিয়ম খেজুর। এর ফলে চোখের দৃষ্টিশক্তি ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

মরিয়ম খেজুরের স্বাদ কেমন?

মরিয়ম খেজুরে অনেক স্বাদ হয়। এটিটে সব মিনারেল পর্যাপ্ত পরিমানে থাকে বলে। এটির স্বাদের মাত্রা এত বেশি। এবং এর জন্য এটির দামও একটু বেশি হয়।

মরিয়ম খেজুরের পুষ্টিগুন কি?

মরিয়ম খেজুরে এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন রয়েছে। তাছাড়া প্রচুর খাদ্য গুণ রয়েছে যা আপনাকে প্রতিদিনের ক্যালরির চাহিদা পূরন করতে সাহায্য করে।

মরিয়ম খেজুরের উৎপত্তি

ইরানের সিস্তান ও বেলুচেস্তানে প্রধানত মরিয়ম খেজুর পাওয়া যায়। অন্য যায়গায় মরিয়ম খেজুর উৎপাদন হলেও। ইরানের মরিয়ম খেজুরকে প্রিমিয়াম ধরা হয়।