Buter Dal (বুটের ডাল)

Buter Dal (বুটের ডাল) from Bangladesh is a premium quality lentil that is known for its unique texture, rich flavor, and high nutritional value. Grown in the fertile land of Bangladesh, this lentil is carefully selected, cleaned, and processed to retain its natural taste and nutritional value. Buter dal is a staple ingredient in many traditional Bengali and South Asian dishes, it is often used to make dal, curries, and stews. It is also a rich source of protein, fiber, and essential minerals, making it a healthy and delicious addition to your meals. Buter Dal from Bangladesh is free from any chemical or pesticide, ensuring that it is safe for consumption. It is also gluten-free, making it a great option for those with gluten allergies. Experience the rich taste and nutrition of Buter Dal from Bangladesh, a perfect ingredient to include in your pantry for a healthy and delicious cooking.

বুটের ডালের উপকারিতা

বুটের ডালে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন থাকে। এবং এটি খারাপ কোলেস্টেরল কাটে যা হার্ট ডিজিজ এর ঝুঁকি কমায়। এতে বিদ্যমান জিঙ্ক এবং কপার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ওজন কমাতে সাহায্য করে।

বুটের ডাল খেলে কি ওজন বাড়ে

না বুটের ডাল খেলে ওজন বাড়ে না। এর ক্যালরি অনেক অনেক কম থাকে। তাই ওজন এর সমস্যা দূর করে।

বুটের ডালের পুষ্টিগুণ

বুটের ডালে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট এ ভরপুর থাকে। এগুলো ছাড়া আছে বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ লবণ থাকে। এগুলোর কারনে শরীরে অস্থির ভাব দূর হয়।